스님의하루

2022.12.25. 손님 맞이 남산 순례
“명상을 할 때 ‘망상이 참 많다’ 하는 것은”
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감로화

스님의 지난 법문을 다시 볼 수 있어서
감사한 마음입니다.
지금에 깨어 있는 연습 ~가볍게 하겠습니다🙏

2022-12-28 08:37:20

하혜선

망상이 일어나도 이를 자각하면 된다
어떤 생각이 일어나는지 알라차리면 된다
명상 초보자인데 명상에 대해 잘 이해했습니다

2022-12-28 08:23:48

보현

고맙습니다

2022-12-28 07:56:27

하모

꾸준히 명상하기로 합니다

2022-12-28 07:53:49

정의웅

지혜로운 말씀 감사합니다.

2022-12-28 07:45:48

박경자

감사합니다

2022-12-28 07:31:10

견오행

늘 함께합니다. 감사합니다. _()()()_

2022-12-28 07:27:48

주성

감사합니다~

2022-12-28 07:26:09

줄리

정토의 하루팀 휴가기간에도 이렇게 스님의 말씀을 매일 아침에 접할 수 있어 감사합니다.
저는 명상할 때 해야 할 일들이 많이 떠오르는데, 아직도 불안이 많은가 봅니다.
그런 저를 알아차리겠습니다.

2022-12-28 07:21:00

네 스님 호흡에 의도를 빼겠습니다

2022-12-28 07:12:12