스님의하루

2020.10.1 한가위 온라인 명상수련 2일째
“깨어 있으려고 하면 긴장이 됩니다. 어떻게 편안한 마음으로 깨어있죠?”
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김희경

저도 공짜로 얻으려 했나 봅니다. 일은 수행. 편안한 상태에서 깨어있기 실천해 보겠습니다

2020-10-03 08:45:16

김은진

늘 편안한 상태에서 깨어있기, 알아차림을 하도록 마음에 깊이 새겨서 정진하겠습니다. 말씀 고맙습니다~~

2020-10-03 08:29:00

김혜경

감사합니다. 늘 깨어있기를 실천합니다. 모두 모두 건강하시길빕니다.

2020-10-03 08:25:37

자성심

편안한 가운데 깨어있기를 아침,저녁으로 매일 명상합니다.
감사합니다. 스승님_()()()_

2020-10-03 08:14:14

자리이타

"수행자라는 정체성을 유지하려면 매일 아침에 기도하고, 일주일에 한 번은 법문을 듣고, 1년에 한 번은 집중 수련을 해야 합니다. 그렇게 수행을 통해 정신적, 육체적으로 지치지 않고 살아가면 좋겠습니다.” 고맙습니다.~~^^

2020-10-03 08:09:24

박영준

“수행은 긴장을 해서 깨어있는 것이 아니라 ‘편안한 가운데 깨어있기’입니다. 보통 편안하면 멍청해지고, 깨어 있으려고 하면 긴장하잖아요. 이 모순을 극복하는 것이 곧 선정을 닦는 거예요. 그래서 계속 연습을 해야 합니다.”
고맙습니다. 행복하세요.

2020-10-03 07:06:02