스님~^^ 건강발원합니다
'일상에서 쌓인 스트레스와 긴장을 명상으로 해소하는 것은 이미 도진 병을 치료하는 것과 같습니다. 치료보다 더 좋은 것은 예방입니다. 치료가 명상이라면 예방은 일과 수행의 통일이에요. 일과 수행이 통일되면 따로 스트레스를 풀 필요가 없어집니다.'
깨어있는 연습 꾸준히 해봅니다
잘알겠습니다 ~^^ 스님_()_
2020-10-04 17:39:38
김애자
치료가 명상이라면 예방은 일과 수행의 통일이에요. 일과 수행이 통일되면 따로 스트레스를 풀 필요가 없어집니다.
2020-10-04 13:43:22
지혜승
될 때까지 연습, 또 연습합니다.
2020-10-04 10:17:16
무진
감사합니다.
2020-10-04 10:03:45
금강화
스님 감사합니다.
2020-10-04 06:29:53
하늘나리
명상은 치료이고
일과 수행의 통일은 예방이다.
잘 새기며 스트레스를 쌓지 않도록 하겠습니다.
고맙습니다 ^~^
#땡큐평화
