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묘혜심
처음에 30분동안 명상을 한다고 해서 어떻게 30분을 하지 하는 생각이 들었는데. 막상 명상을 시작하고 나니. 그 시간이 긴 시간이 아님을 느꼈으면. 호흡도 편안해 지는것을 느껴. 명상의 참맛을 느낄것 같습니다 ~
2020-04-21 22:04:30
다르마오션
귀중한 지혜를 나누어 주셔서 늘 감사합니다.
2020-04-21 21:28:19
보리수
네. 명상의 목적이 부정적 마음 상태로 부터 자유로움임을 알았습니다. 호흡에 마음을 두고 있으면 아무 일도 없다. 바로 지금 여기 나에게 깨어 있기만 하면된다는 말씀 새깁니다. 명상하는데 큰 도움이 됩니다. 고맙습니다~
2020-04-21 18:49:48
원미연
부득이한 사정으로 일요 온라인 명상에 참석하지 못했습니다. 혼자서 집에서 할때 궁금한 점을 다른 도반분들이해 주셔서 해결됐습니다. 감사합니다.
2020-04-21 17:47:44
배미령
명상도 수행의 하나라는걸 이해했습니다. 지금 이순간에 깨어있도록 수행정진하겠습니다. 감사합니다.
2020-04-21 17:42:53
박혜진
스님의 가르침 너무 감사합니다. 명상하는데 많은 도움이 되었습니다.
2020-04-21 17:13:53
선주행
너무나 감사드립니다.
2020-04-21 16:45:12
정의환
스님 감사합니다.()
2020-04-21 16:36:47
노반장
명상 수련 의 추억이 떠오릅니다. 코로나가 물러가면 수련하러가고싶습니다.
2020-04-21 15:13:01
봄봄
감사합니다 스님.... 명상을 통해서 더 나아지는 연습을 하겠습니다
2020-04-21 15:11:59
