모든 수행방법의 가장 핵심
- 깨어있기(지금 여기 나에게,, 내마음의 작용에 알아차림을 유지)
수행방법
- 참회수행법(지잔날을 돌이켜 보며 놓친 부분 점검)
- 명상(이순간 호흡을 알아차림)
- 절(내가잘났다, 내가 못났다-나는 별거아니다)
괴로움을 생겼던 지난날을 참회하겠습니다.
현재에 깨어 있어 괴로움에 빠지지 않겠습니다.
꾸준히 수행정진하겠습니다.
2022-10-09 14:12:56
강다해
나는 능력이 좀 부족하다는 생각과 나의 존재가치를 증명해야한다는 긴장감을 갖게 되는것 같다고 느끼는 요즘입니다.
그런데 그 밑 뿌리에는 나는 잘나야한다는 생각이 있구나 알게되었습니다. 남을 볼 때도 이런저런 평가들을 하지않았나?아이들에게는 어떠했지? 평가하는 시선으로 잘나야한다고 생각하지않았나 돌아봅니다
나는별것 아니다 나는 별것 아니다 되뇌어봅니다.
2022-10-09 11:19:21
써니야
수행은 가벼워지는 거다
그런 것 같습니다
덕분에 가벼워지고 자유로워 지고 있습니다
감사합니다
2022-10-09 09:42:25
김애자
우리에게는 수행 정진하는 것이 가장 큰 기쁨이고, 또한 타인을 행복하게 하는 전법을 하고, 세상 사람들에게 이익이 되는 봉사활동을 하는 것이 가장 큰 기쁨이자 지난 30년의 성과입니다. 이처럼 눈에 보이지 않는 기쁨과 성과가 눈에 보이는 하나의 형상물로 나타난 것이 정토사회문화회관이라고 말할 수 있겠습니다.
2022-10-09 07:19:15
보리수
수행법의 가장 핵심은 ‘깨어있기’, 지금 여기 내 마음 상태에 깨어 있겠습니다~ 고맙습니다
2022-10-09 07:06:31
김수암
저는 부정적인 상을 자주 지어서 마음이 힘들었는데 그 지은 상이 지나가면 모두 허상 임을 알아 차리곤 하네요. 감사합니다.
2022-10-09 06:55:03
고원향
지금 여기 나의 마음이 깨어있어 마음이 가벼워지는 것이 수행이다.
ㄴ나는 별 게 아니다는 관점으로 깨어있기
연습합이다.
스님 늘 건강하시고 평안하시길 기원드립니다🙏🙏🙏
2022-10-09 06:41:54
선우
감사합니다. 고향의 밤나무가 생각나는 밤사진
보니 너무좋습니다. 언제쯤 자연속에서 스님처럼 환하게 웃으면서 차분한 생활을 할수 있을까요..근래에는 일상생활의 바쁨을 핑게로 수행이 모자라 깨어있지도 못하고 마음속에 화도 많았습니다.
나 자신을 돌아보고 반상할수있는 기도시간을 조용히 가져보겠습니다.
2022-10-09 06:14:39
강혜경
저도 108배를 더 일찍 시작해서 천천히 정성들여 해야겠습니다. 그리고 항상 지금 여기 나에게 깨어있도록 수행정진 하겠습니다. 감사합니다.
2022-10-09 06:11:05
이영숙
수행이란 지금 여기 나에게 깨어있기
잘 알아차리도록 하겠습니다.
늘 감사합니다 스님~~^^
