잘 들었습니다.
오늘 명상중엔 봄 비 소리에 농사짓는 부모님이 좋아 하시겠구란 생각이 들어 감사한 마음이 일었고 호흡은 부드러웠고 오른쪽 턱과 눈 밑이 간질간질 해서 반사적으로 긁고 있음을 보고 무의식적으로 많은 행동들을 하고 있다는 걸 알아차릴 수 있었습니다. 스님의 하루를 읽고 시작하는 오늘도 편안하고 감사합니다.
2022-04-13 08:05:58
이미진
"명상을 통해서 집착할 바가 없다는 것을 자각해서 괴로움이 없어지는 것이 불교 명상의 목표입니다. 고요함에만 머무르는 게 아니라 그것을 통해서 이치를 꿰뚫어 알아 괴로움이 없어지는 것, 즉 해탈과 열반이 불교의 궁극적 목표예요" 오늘도 감사합니다 🙏
2022-04-13 08:05:48
연향
명상의 목표를 일러주셔서 감사합니다. 편안함에 목표를 두면 생각이 일어나고 사라지는 것에 분별이 생기는데요. 변화를 알아차리는 것에 목표를 두니 그 자체로 완전해집니다. 다만 생기고 사라짐을 볼 뿐입니다.
2022-04-13 08:04:47
정의웅
지혜로운 말씀 감사합니다.
2022-04-13 07:44:00
손
집중을 하고 알아차리겠습니다
2022-04-13 07:05:03
김병선
명상을 통해서
자연스럽게 숨이 쉬어지는것이 내가의도한것이 아님ㅈ을 알아차립니다ᆞ이렇게 살아있음을 느끼고 감사한마음이듭니다ᆞ
2022-04-13 07:00:18
보리수
명상을 통해서 집착할 바가 없다는 것을 자각해서 하는 것! 이치를 꿰뚫어 알아 괴로움이 없어지는 것, 즉 해탈과 열반이 불교의 궁극적 목표라는 말씀 새깁니다. 고맙습니다
2022-04-13 06:47:47
김민정
명상하다 죽비소리가 들리지않아 쭉 앉아 있다보니 끝나버린듯하여 어리둥절했었는데 인터넷 생방송 시스템에 문제가 있었군요
색다른 경험이였습니다
