스님의하루

2021.2.21~22 온라인 일요명상
“명상을 하면 자꾸 의도적인 호흡만 느껴지는데, 어떡하죠?”
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류영은

저는 집에서 아침 에 백팔배 절로 써 운동한다라는 생각으로
편하게 하고있답니다.누구에게엮어서가는것보다.내 스스로
기도 한다 생각하면서 나의 꿈이 이룰수 있다 라는 믿음으로 하루하루 최선을 다해 살고있답니다.이런것도 불법을 행하고 있다고 할수있는지요~

2021-02-24 12:03:23

맑고

고맙습니다 스님

2021-02-24 10:19:40

혜당

자연스러운 호흡을 아무런 의도가 없는 상태에서 알아차리는 것이 명상의 목표 ♡
감사합니다 ♡

2021-02-24 09:03:57

무진

감사합니다.

2021-02-24 08:53:07

성대

감사합니다

2021-02-24 07:40:10

강성연

잘 들었습니다.

2021-02-24 07:32:29

견오행

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2021-02-24 07:19:12

박영준

“그 증상은 현재 나의 상태에서 일어날 만한 것이 일어난 것일 뿐입니다. 이것이 현재 나의 상태입니다. 이것을 인정하고 받아들여야 합니다.”
상세한 법문 소중히 읽었습니다. 모두 행복하세요. 연습합니다. 고맙습니다.

2021-02-24 07:03:23

정 명

명상을 자주 하는데 할 때마다 통증에 끄달리고, 망상에 빠지고, 호흡을 놓치곤 합니다
그래도 포기하지 않고 꾸준히 해보겠습니다
좋은 글과 사진 감사합니다

2021-02-24 07:00:07

이수정

6개월마다 참여하는 계획해봅니다.
감사합니다.

2021-02-24 06:49:45