스님의하루

2020.7.5 온라인 명상수련
"명상을 하면 불안감을 치료할 수 있을까요"
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우종백

스님의 모든 일상은 수행의 연속입니다 나무관세음보살

2020-07-07 11:11:29

김민

항상 건강하세요~♡

2020-07-07 11:09:31

신선애

일상이 명상입니다
일할땐 일만 생각하고 식사땐 식사만
순간에 깨어 있도록 합니다

2020-07-07 08:52:06

차보경

스님 농사 일을 좋아하신다고 너무 집착하시는 거 아닌가요? ㅎ 넘 걱정이 됩니다

2020-07-07 08:38:11

호키

'자연과의 조화가 자연과의 전쟁이네'라는 말씀에 뻥터졌습니다...
감사합니다.
항상 건강하십시요...

2020-07-07 08:34:31

무량광

땀 흘리고 난 뒤의 명상, 하루의 마무리 고맙습니다.

2020-07-07 08:29:56

풀잎

명상에서 목소리가 너무 안 좋으시기에
염려가 됐는데
낮에 일을 어마무시하게 하셨군요 ㅠㅠ
스님 쉬어가며 하셔요

2020-07-07 08:22:07

정은

스님 화이팅 🙏

2020-07-07 08:20:15

김민정

인간이 자연앞에 겸손해질때가 왔다는 말씀 깊이 남습니다
불안과 초조를 치료하기 위해 명상을 하는건 아니지만 명상을 하다보면 자연스럽게 치료가 된다
망상에 있을때 호흡이 거칠어 지므로 다시 알아차리고 호흡으로 돌아오는 연습이다
일요일마다 스님 덕분에 주말의 마무리를 명상으로 할수 있어 고맙습니다
스님의 은혜속에 잘 살고 있습니다
감사합니다

2020-07-07 08:15:32

선농일치

"모든 생각을 놓아버리는 것이 명상입니다. " 감사합니다.~~^^

2020-07-07 08:15:07