불교를 만나서 축복입니다.
선지식이 계셔서 감사합니다.
항상 감사하는 마음으로
살아가도록 노력하겠습니다.
2023-03-01 17:25:32
사공엽
단박에 깨닫고 싶어서 괴롭다면 그것이 욕심입니다. 스님, 감사합니다. 🙏
2023-03-01 17:23:13
김민정
생각이 멈춰지지 않을 때 생각이 멈추는 것과 같은 효과를 내려면 생각에 아무런 의미를 부여하지 않으면 됩니다. 어떤 생각이 일어나도 그것에 관심을 두지 않고 오직 호흡에만 집중합니다. 그러면 아무런 괴로움이 없습니다. 이렇게 편안하게, 그러나 호흡에 뚜렷이 깨어있어 봅니다. 이런저런 생각이 일어나도 아무런 의미를 부여하지 않고 오직 호흡만 알아차립니다.”
