모든 것은 내 마음이 짓습니다. 지금 여기 이 순간 살아 숨쉬고 있음에 감사합니다. _((()))_
2023-01-04 07:50:58
장순민
생각은 생각일뿐이구나 알고
그냥 흘려 보냅니다.
지금 내 행동에 깨어서
가만히 있을때는 쉬어서 좋고
걸을때는 걸을수있어 좋고
뛰어다닐때는 빨라서 좋고
마음이 생기있게 평온하고 자연스럽게 유지하겠습니다.
내가 평온하고 행복하니 다른사람도 행복하게 도와줄수 있습니다.
이만큼 배움이 되어서 스승님과 도반들께 감사합니다.
2023-01-04 07:38:40
하모
스스로 편안할때 붓다입니다
2023-01-04 07:25:08
무구행
감사합니다. '행주좌와어묵동정' 오늘도 오직 알아차림 연습합니다._()_
2023-01-04 07:10:49
남경림
모든것은 생각이 짓는바
단지 호흡에 집중하며 편안함과 고요함을 느낍니다.
2023-01-04 07:05:22
정동희(보리안)
동작, 생각도 멈추고 그 어떤 것에도 관심 두지 않고 의미 부여 하지 않고 오직 호흡만 알아차릴 뿐, 오롯이 여기에~
감사합니다.
꾸준한 연습하고 연습합니다.
2023-01-04 10:07:18
강경희
명상을 해보니
나의 존재로 오롯이 있어보지
못하고 살아왔음이 알아집니다.
세상은 본시 고요한데
내 마음이 복잡합니다.
