스님의하루

2022.1.7 정토불교대학 기획 회의, 금요 즉문즉설
“자꾸 긴장하는 습관을 고치고 싶어요”
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이은영

법문 감사합니다.
인성님의 따뜻한 경험담도 많은 분들께 희망이 되었을겁니다.

2022-01-10 17:50:32

세숫대야

조인성씨 경험담이 실감이 됩니다
모두 고맙습니다()()()

2022-01-10 17:42:14

안명순

스님법문 감사합니다

2022-01-10 16:41:47

강혜경

스님께서는 태어나서 세 살까지의 성장 환경이 매우 중요하다고 강조를 하시고 저도 그 말씀을 전적으로 믿기때운에 딸들과 사위에게 이 글을 꼭 읽어보라고 하겠습니다.

2022-01-10 16:35:29

김대훈

감사합니다^^

2022-01-10 14:53:16

보각

저도 긴장을 많이하는 체질인데, 나는 편안합니다. 기도 꾸준히해야겠네요. 저도 한번 점검을 해봐야겠다 싶네요. 감사합니다.ㅎ

2022-01-10 14:28:33

스님말씀 댜로 정신과 가봤어요. 약부작용으로 엄청난 두통과 불면만 경험했어요. 약도 아무나 맞지않아요. 그리고 약 먹기 시작하면 끊기도 어렵구요. 불안하다면 몹시 예민한 체질인거에요. 정신과 함부로 갈 곳 아니라 생각합니다. 어릴적 불운했던 사람은 차라리 따뜻하게 대해주는 심리상담사 찾는게 일시적 도움이 될것같아요. 주변에 따뜻한 마음 가진 인연도 없으

2022-01-10 13:12:23

난행지

요사이 부쩍 많이 긴장하는 나를 알고 있습니다. 뭐지??? 하면서 숨을 크게 쉬면서 호흡을 조절해 보지만
쉽지가 않았습니다만 명상이 도움이 된다고 하니 좀 더 호흡에 집중해 보겠습니다. 감사합니다.

2022-01-10 12:00:01

강태욱

감사합니다.

2022-01-10 10:57:51

무구의

감사합니다

2022-01-10 09:44:21