전기충격기...3천배 ...대단하네요....저는 아직 108배도 못해봤는데...기회 되면 한번 해봐야겠네요...잘 읽고 갑니다
2021-11-21 18:18:34
해탈지
전기 충격기를 20여차례 자신에게 가했다는 질문자 말씀 듣고 나는 얼마나 내 자신에게 단호하게 하고 있는지 살펴보고 좀 더 강하게 적용해야됨을 느낍니다.
2021-11-21 17:42:08
정
전기충격기를 쓰셨다니 대단한 결심이시네요. 100 프로 금도 없듯이 세상에 완벽한 건 없다고 봅니다. 완벽에 되려 집착하면 이것도 문제가 아닐까해요.
2021-11-21 15:08:11
백인혜
본인에게 전기충격기를 쓰셨다는 말씀에 정말 다르게 살고 싶어하는 분이라고 느껴졌어요. 얼마나 화를 내지 않고 사는 삶을 살고 싶으셨으면 그러셨을까 싶어 안타까운 마음입니다. 3000배가 효과적일수 있지만 행동치료에서 이제는 언어적인 상담치료로 본인의 마음을 알아주고 다독여주셔요. 심리상담을 통해 자신을 알아주는 시간을 가져보세요.
