다만 할 뿐이다. 다만 목표를 향해서 연구하고 노력할 뿐이지, 결과가 안 된다고 스트레스를 받거나 괴로워할 필요는 없다는 말씀 새깁니다. 명상은 최고의 휴식. 고맙습니다
2021-04-28 08:51:14
월광
"목표는 괴로움이 없는 경지에 이르는 것입니다. 그것의 한 방법으로 알아차림을 유지하는 거예요. 그 대상의 하나로 호흡을 설정했습니다. 단기적인 목표는 편안한 가운데 호흡을 뚜렷이 알아차리는 것입니다. 어떤 장애가 있더라도 그 목표를 향해서 나아가는 겁니다."삼보의 은혜 나라 선조님들 다문화가족 후원회원님 일체중생 자연의 은혜속에 살아갑니다. 고맙습니다.
2021-04-28 08:17:30
무진
지혜로운 말씀 감사합니다.
좀 더 편안한 마음으로 명상을 해보겠습니다.
2021-04-28 07:14:57
박세은
나는 항상 결과가 좋아야 한다는 생각에 사로 잡혀 있었습니다 다만 할뿐이다 지금 여기에 최선을 다할뿐 결과에 연연 하지 않는다 명상도 다만 호흡을 알아차릴 뿐 안된다고 좌절 하지도 말고 다시 돌아오고 다시 돌아오고 가벼운 마음으로 호흡을 알아 차리는 연습 하겠습니다 스님 감사합니다 귀한 법문 마음으로 받습니다
2021-04-28 07:06:03
박영준
“여기서 가장 중요한 것은 의도대로 살지 말라는 것이 아니라 의도대로 안 되었다고 스트레스를 받지 말라는 겁니다.”
포근한 말씀 감사하며 읽었습니다. 모두 행복하세요. 연습합니다. 고맙습니다.
